夜晚禁止看的十大APP：夜幕降临，警惕十大“熬夜陷阱”APP，守护你的健康生活

一、游戏类APP

英雄联盟：作为一款经典的MOBA游戏，英雄联盟的竞技性极高，但这也使得许多玩家在夜晚时分，为了追求胜利而熬夜。

攻略：设定游戏时间限制，确保在规定时间内完成游戏，避免深夜沉迷。

二、社交类APP

抖音：这款短视频APP以其轻松愉快的氛围，吸引了大量用户。但夜晚时分，抖音的短视频往往让人沉迷其中，难以自拔。

快手：与抖音类似，快手也是一款短视频APP，但内容更加多元化。夜晚时分，观看快手短视频容易让人陷入无尽的好奇心。

攻略：限制每天观看短视频的时间，避免深夜沉迷。

三、资讯类APP

今日头条：这款资讯APP内容丰富，但夜晚时分，各种热点新闻和娱乐八卦容易让人越看越兴奋。

知乎：作为一款知识分享平台，知乎的内容深度较高，但夜晚时分，长时间浏览知乎容易让人陷入思考的漩涡。

攻略：设定夜间模式，减少对眼睛的伤害，同时限制每天浏览时间。

四、阅读类APP

微信读书：这款阅读APP拥有丰富的书籍资源，但夜晚时分，长时间阅读容易导致视力疲劳。

豆瓣阅读：豆瓣阅读汇集了大量优质书籍，但夜晚时分，长时间阅读容易让人沉迷。

攻略：设定阅读时间限制，避免熬夜阅读。

五、其他类APP

网易云音乐：这款音乐APP拥有海量歌曲，但夜晚时分，听歌容易让人陷入回忆，难以入睡。

腾讯视频：作为一款视频APP，腾讯视频拥有丰富的影视资源，但夜晚时分，长时间观看视频容易导致视力疲劳。

攻略：设定观看时间限制，避免熬夜观看。

网友提问与回答

问：如何克服夜晚沉迷APP的诱惑？

答：设定时间限制、使用夜间模式、限制每天使用时间等方法，可以帮助我们克服夜晚沉迷APP的诱惑。

游戏推荐

　　如果你已经成功克服了熬夜游戏的诱惑，那么不妨尝试以下游戏：

阴阳师：一款以日本平安时代为背景的卡牌游戏，游戏画面精美，剧情丰富。

崩坏3：一款以未来世界为背景的3D动作手游，游戏画面精美，操作流畅。

　　希望本文能帮助你远离熬夜游戏的陷阱，享受健康的生活。