1. 短视频平台

2. 游戏软件

　　游戏软件如王者荣耀、英雄联盟等，虽然能够带来娱乐，但过度沉迷游戏会影响睡眠，甚至导致第二天精神状态不佳。

3. 社交软件

　　社交软件如微信、微博等，虽然方便人们沟通交流，但夜间频繁刷朋友圈、微博等容易分散注意力，影响睡眠。

4. 网络直播

　　网络直播具有很高的吸引力，但夜间观看直播容易导致视力疲劳，影响睡眠。

5. 电子书阅读软件

　　电子书阅读软件如Kindle、多看阅读等，虽然方便携带，但长时间阅读电子书容易导致视力疲劳，影响睡眠。

6. 视频通话软件

　　视频通话软件如微信视频、QQ视频等，虽然方便远程沟通，但夜间频繁进行视频通话容易导致视力疲劳，影响睡眠。

7. 音乐播放软件

　　音乐播放软件如网易云音乐、QQ音乐等，虽然能够放松心情，但夜间长时间听音乐容易导致听力下降，影响睡眠。

8. 新闻资讯软件

　　新闻资讯软件如今日头条、腾讯新闻等，虽然能够了解时事，但夜间频繁浏览新闻容易导致焦虑情绪，影响睡眠。

9. 购物软件

　　购物软件如淘宝、京东等，虽然方便购物，但夜间频繁购物容易导致过度消费，影响睡眠。

10. 休闲游戏软件

　　休闲游戏软件如消消乐、连连看等，虽然能够放松心情，但过度沉迷游戏容易导致视力疲劳，影响睡眠。

社会热点事件报道：

　　本文为您揭示了2024年夜里十大禁用软件，旨在帮助大家在夜间使用电子产品时，更好地保护自己的身心健康。希望广大读者能够关注并重视这一问题，养成良好的生活习惯，享受健康的生活。